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4. Compressas Quentes: Aplique compressas quentes ou almofadas térmicas na região do pescoço para aliviar a dor e a tensão muscular associadas à angina.
5. Alho: Consuma alho cru ou adicione-o às refeições para aproveitar suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias que podem ajudar a combater a infecção e acelerar a recuperação.
6. Vitamina C: Aumente a ingestão de alimentos ricos em vitamina C, como frutas cítricas, kiwi e pimentão, para fortalecer o sistema imunológico e ajudar o corpo a combater a infecção.
7. Descanso Adequado: Descanse bastante e evite atividades físicas extenuantes para permitir que o corpo se recupere mais rapidamente e combata a infecção de forma eficaz.
